NREM睡眠　　　　　【ノンレムスイミン】 non-REM sleep ; non rapid eye movement sleep 　睡眠には，急速眼球運動（REM）が生じ脳波が速波になるREM睡眠と，REMがなく脳波が高振幅徐波になるNREM睡眠（徐波睡眠）がある。NREM睡眠は新生児の睡眠の約50％，成人の睡眠の75〜80％ を占め，成人では約90分周期でREM睡眠と交代する。NREM睡眠中は筋緊張が減少し，血圧，脈拍，呼吸，脳温は下降し，成長ホルモンの分泌は増加する。NREM期に起こしても夢の報告は少ない。寝言，歯ぎしり，寝返り，夢中遊行はNREM期に多い。 →睡眠　→REM睡眠　→睡眠中枢　→脳波 ◆浜村良久